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Aerobic exercise reduces the risk of many health conditions. National guidelines recommend at least 150 minutes of aerobic activity per week. Here…
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Encima de la experiencia de video de alta calidad en el iPhone, iPad y Apple TV, las misma meditaciones se suben semanalmente en formato de audio a la app Atención Plena del Apple Watch. De esta forma, los usuarios pueden realizar su meditación en cualquier momento y lado: sólo será necesario tener unos AirPods u otros audífonos Bluetooth.
With Apple Watch, you also get real‑time personalized metrics onscreen, like your heart rate and the calories you burn, in every workout. And you Gozque track zapatillas mujer fitness the progress of all three Activity rings onscreen and see celebrations when you close them.
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